četvrtak, 16 februar 2017 14:00

ŽENSKI KUTAK: Mojih 5 minuta #28

NE BUDI LUDA! NALJUTI SE!

Postavi granice. Lupi šakom o sto!

Pusti ova moderna shvatanja života i sveta.

Sve je to u redu i poštujem.

Lepo je imati pozitivan stav i gajiti, da ne kažem forsirati, pozitivne emocije, ali ne idimo u krajnost.

Prvo, odakle ljudima ideja da je ljutnja negativna emocija?

Evo, pitajte sve psihologe sveta, pa ćete čuti- ljutnja čak spada u normalnu i zdravu emociju koja je tu da bi nam kazala kako su naša prava "ugrožena" i da bi valjalo braniti ih.

Naravno, dobro bi bilo znati i obrazovati se, da tako kažem, o tome koja su naša ljudska prava i gde je u redu i prirodno postaviti granice, ali shvatili ste suštinu.

To ne znači da ćete svoja narušena prava braniti dranjem, vređanjem ili bacanjem stvari ili batinama.

Mada, možda ni to ponekad nije loše, ali o tom po tom. (malo se i šalim).

Drugo, čak i da je ljutnja najstrašnija emocija, mislite li da ćete je se rešiti tako što ćete sebi kao papagaj ponavlajti kako to nije dobro, lepo, kako ćete time privući ne znam koga ili šta?

Možda ste loši zbog toga što ste se naljutili?

I znate li šta se dešava kada pokušate da negirate ljutnju i da je potiskujtete, umesto da je pravilno izrazite- pravite štetu veliku!

Ona se gomila, gomila, gomila u vama i na kraju neizbežno eksplodira i onda verovatno možete da privučete bogznaštasve.

Da biste dostigli nivo na kome se nećete ni na koga da se naljutite, prvo je potrebno da prihvatite da niste savršeni i da se ljutite i da je to ljudski.

Osvestite šta vas ljuti.

Naučite kako da pokažete svoju ljutnju da bi drugi znali kako da postupaju sa vama.

I na kraju pitate se kakve ovo ima veze sa modom?!

Itekako ima veze.

MODERNO JE POŠTOVATI SEBE. MODERNO JE VOLETI SEBE. MODERNO JE BITI ZDRAV:

Pripremila: Tijana Vasić

Read 504 times

 

Podržite projekat "Pančevo Online" putem PayPal-a. Izaberite iznos i kliknite na "PayNow".