---
title: "\"Batut\" upozorava da \"ne presecate\" naglo post i da se ne prejedate odmah"
description: "Institut za javno zdravlje \"Dr Milan Jovanović Batut\" upozorio je da nagli prelazak sa posne na mesnu hranu može da dovede do osećaja mučnine, nadustosti i bola"
url: "https://k-013.com/srbija/batut-upozorava-da-ne-presecate-naglo-post-i-da-se-ne-prejedate-odmah"
date: "2026-08-30T04:05:42+00:00"
language: "sr-YU"
---

Detalji    [SRBIJA](https://k-013.com/srbija)     pre 1 godina  Detalji    #  "Batut" upozorava da "ne presecate" naglo post i da se ne prejedate odmah

 ![batut, ishrana, prejedanje, k-013, vesti srbija, bozic](https://k-013.com/images/vesti/2025-01/shutterstock_2078518153-1000x560_copy.jpg#joomlaImage://local-images/vesti/2025-01/shutterstock_2078518153-1000x560_copy.jpg?width=854&height=560 "Foto: Shutterstock / Dejan82")

   Institut za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut" upozorio je da nagli prelazak sa posne na mesnu hranu može da dovede do osećaja mučnine, nadustosti i bola u stomaku.

Za vreme posta u ishrani nisu zastupljene namirnice životinjskog porekla, a osnovu ishrane čine voće, povrće, žitarice i riba.

 [ ![BIG BACK TO SCHOOL](https://k-013.com/images/big/BIG-PA_Back-to-school_K013_854x560px1.jpg#joomlaImage://local-images/big/BIG-PA_Back-to-school_K013_854x560px1.jpg?width=854&height=560) ](https://k-013.com/component/banners/click/15 "BIG")

 [ ![Turistička agencija Continental travel](https://k-013.com/images/big/continentaltravel.jpg#joomlaImage://local-images/big/continentaltravel.jpg?width=854&height=560) ](https://k-013.com/component/banners/click/35 "CONTINENTAL TRAVEL")

 [ ![VIRAL MUSIC RADIO](https://k-013.com/images/banners/viral_music_radio_com.jpg#joomlaImage://local-images/banners/viral_music_radio_com.jpg?width=854&height=560) ](https://k-013.com/component/banners/click/29 "VIRAL MUSIC RADIO")

 [ ![LISAC SA SEVERA](https://k-013.com/images/banners/lisac854.jpg#joomlaImage://local-images/banners/lisac854.jpg?width=854&height=560) ](https://k-013.com/component/banners/click/38 "LISAC SA SEVERA")

-
-

Po završetku posta na prazničnoj trpezi čeka sve ono čega su se ljudi odricali tokom posta, ukazao je "Batut" u saopštenju.

*"Da bi se sprečio nastanak zdravstvenih problema, prelazak sa posne na mrsnu hranu treba da bude postepen. Važno je da se unose manje količine hrane raspoređene u tri do pet obroka u toku dana i treba voditi računa i o načinu pripreme hrane",* naveo je "Batut".

      - [  Prethodna objava **Popov: Region imao pozitivan trend suočavanja sa prošlošću, stvari krenule po zlu sa SNS, SPS i HDZ** ](https://k-013.com/index.php?option=com_content&view=article&id=140236:popov-region-imao-pozitivan-trend-suocavanja-sa-prosloscu-stvari-krenule-po-zlu-sa-sns-sps-i-hdz&catid=91)
- [  Sledeća objava **Nastavnica srpskog iz Aleksinca svojim tortama pobeđuje na takmičenjima širom zemlje** ](https://k-013.com/index.php?option=com_content&view=article&id=140262:nastavnica-srpskog-iz-aleksinca-svojim-tortama-pobeduje-na-takmicenjima-sirom-zemlje&catid=91)

 #### Dodaj komentar

[](#addcomments)  Imerequired

  E-mailE-mail (obavezno)

  Obavesti me o novim komentarima

 Pošalji

 Odustani

### Trenutno: Se čita...

## Schema

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Početna", "item": "https://k-013.com" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "SRBIJA", "item": "https://k-013.com/srbija" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": ""Batut" upozorava da "ne presecate" naglo post i da se ne prejedate odmah", "item": "https://k-013.com/srbija/batut-upozorava-da-ne-presecate-naglo-post-i-da-se-ne-prejedate-odmah" } ] }
```